De enige weg die er werkelijk toe doet,
is de weg naar binnen
Wie ben ík nu eigenlijk?
Een vraag die mij jarenlang bezig heeft gehouden. Ik had werkelijk geen idee. Ik kon in de spiegel kijken en totaal dissociëren, want ik kende die vrouw – dat meisje – niet.
Al zo lang ik mij kan herinneren stond ik in standje overleven. Ik leefde eigenlijk niet. Had een enorme behoefte aan controle, diepe verlatingsangst, een constant gevoel van eenzaamheid en schuld, kon op geen enkele manier tot rust komen, had slaapproblemen, elk weekend migraine en chronische rugklachten. Ik ging alsmaar door, negeerde elk signaal van mijn lijf.
Onbewust zocht ik in iedereen naar bestaansrecht, liefde, erkenning en verbinding. Waardoor ik allerlei mensen in mijn leven aantrok die precies de vinger op de zere plek wisten te leggen. Van misbruik tot intiem terreur, het is allemaal onderdeel geweest van mijn levenspad.
Het keerpunt
In 2017 kreeg ik een burn out. Dit veranderde alles. Van de ene op de andere dag kon mijn lichaam bijna niets meer. De trap oplopen was soms al te veel. Mijn dagen werden overgenomen door paniekaanvallen en ik isoleerde mezelf steeds meer en meer.
Sommige dagen verlangde ik naar de dood. Dan had ik in ieder geval eindelijk rust. Maar een deel in mij wilde niets liever dan leven. Écht leven, voluit.
Toen kwam er ineens een artikel voorbij met een boodschap die mijn ziel raakte: ga naar de pijn toe, in plaats van ervan weg.
Bij een volgende paniekaanval paste ik dit inzicht gelijk toe. Ik had immers toch al alles geprobeerd, dus waarom niet? Tot mijn grote verbazing werd de paniek eerst groter en toen, zo snel als het was opgekomen, zo snel was het weer verdwenen. Ik heb daarna nooit meer een paniekaanval gehad.
Nog steeds is dat de leidraad in alles wat ik doe: blijf erbij aanwezig, geef het ruimte. Alleen dan kan iets zich losmaken van jou.
Van online marketeer naar ondernemer
Langzaam begon ik op te krabbelen uit mijn burn out. Ook wist ik: terug naar mijn online marketingbaan gaat niet meer. Maar wat dan wel? Ik besloot dat ik van betekenis wilde zijn en anderen wilde begeleiden in waar ik zelf doorheen ben gegaan. Ik ging een NLP opleiding doen (en daarna nog één) en gedurende die opleiding startte ik mijn eigen coachpraktijk.
Dat alle bekende patronen en valkuilen gewoon met mij meereisden, daar was ik me niet van bewust. Sterker nog, ik dacht na mijn opleidingen al wel een heel eind te zijn in mijn eigen proces. Ik moet er nu een beetje om grinniken. Want met je hoofd iets begrijpen is iets compleet anders dan iets belichamen. Pas wanneer kennis je eigen ervaring is geworden, kun je spreken van wijsheid. Daar was ik zeker nog niet.
In het ondernemen en coachen werd ik opnieuw geconfronteerd met al mijn oude patronen en angsten. Ook op relatiegebied liep ik telkens weer tegen dezelfde thema’s aan. Hoe zeer ik ook sleutelde aan mijn bedrijf, mijn relatie of mijn ‘mindset’, ik kwam telkens weer dezelfde patronen tegen. Tot grote frustratie en irritatie. Wat deed ik toch verkeerd?
De realisatie? Ik kan mijn omgeving en wat zich daar laat zien wel proberen te veranderen, maar zolang de pijn van binnen niet wordt aangekeken, zal het zich keer op keer herhalen.
Toen begon het pas
Opnieuw kwam ik in een diep innerlijk proces terecht. Dit keer dipte ik niet alleen mijn teen in het water, maar werd ik gelijk vol in het diepe gegooid. Niet omdat ik daarvoor koos, het gebeurde gewoon.
Familieopstellingen hebben daar een essentiele rol in gespeeld. Tijdens mijn NLP opleiding had ik er al eens kennis mee gemaakt, maar vond ik het helemaal niks. Sterker nog, ik vond het nogal onzin. Totdat ik via via een dag bijwoonde bij Elmer Hendrix van het Instituut voor Systemisch Werk. Ik wist niet wat me overkwam. Diep van binnen voelde ik: dit is het. Hier wordt de essentie geraakt.
Ik schreef mij direct in voor de opleiding en heb nooit meer teruggekeken.
Het werd nog zo veel dan mijn werk. Het werd een levenswijze. Opstellingen hebben mij geleerd mijn aandacht naar binnen te richten. Niet van mijn eigen thema’s weg te lopen, maar ze te doorleven. Náár de pijn toe, iedere keer opnieuw.
Het heeft mij een staat van overgave gebracht aan dat wat er is. Hoe minder ik hoef te weten, te willen, of op te lossen, hoe meer ik open sta voor waar het leven mij toe uitnodigt. Volgen, in plaats van sturen. Dat maakt het leven speels, rijk en levendig.
Ik ervaar nog iedere dag de enorme impact die familieopstellingen op mijn kwaliteit van leven hebben gehad. Dat gun ik iedereen.
Het moederschap
Wat het systemisch werk mij ook heeft gebracht is het diepe vertrouwen in mezelf en mijn lichaam, waardoor ik het aandurfde om moeder te worden.
In 2025 is onze zoon geboren, veilig thuis in bad. Het was de meest krachtgevende en tegelijkertijd onwerkelijke ervaring van mijn leven. Het moederschap is iets groots, realiseer ik mij nu. Het is een voorrecht om dit te mogen meemaken en een verrijking op alle vlakken, naast dat het je ook oprekt tot het uiterste van je kunnen (en daar voorbij).
Het brengt alles in beweging. Je voelt dieper, ziet scherper. Alles wat niet klopt, niet past en niet authentiek is. Het moederschap breekt iets open. Wat een geschenk.
Soms een zeer uitdagend geschenk, dat wel 😅
Wat kan ik voor je betekenen?
Ik begrijp als geen ander dat innerlijk werk een kwetsbaar proces is, iets dat je niet aan ‘zo maar’ iemand toevertrouwt. Integriteit, veiligheid en op verantwoorde manier met het systemisch werk (en alles wat daarbij komt kijken) omgaan is voor mij essentieel. Wat mij betreft een must voor iedereen die zich met dit werk bezighoudt.
Mijn eigen innerlijke werk, het leven aangaan als leerschool en vakgericht ‘bijscholing’ is voor mij dan ook van de allerhoogste prioriteit. Sterker nog: het is de rode draad in alles wat ik doe. Alleen wanneer ik mij bewust ben van mijn eigen ‘sluiers’, mijn eigen handelen onderzoek en mijn eigen thema’s aanga, ben ik vrij om dit werk op juiste wijze te beoefenen.
Hierbij een greep uit de activiteiten die ik heb gevolgd door de jaren heen:
- Talloze opstellingsdagen als vraaginbrenger/representant bij verschillende instituten en begeleiders in familieopstellingen (doorlopend)
- Organisatieopstellingen (IVSW – Elmer Hendrix, Mieke Kox, Toine van Toor) in 2024
- Train de Trainers – LIP opstellingen (IVSW – Mieke Kox) in 2024
- Train de Trainers – LIP opstellingen (Centrum van Verbinders – Mieke Kox) in 2023
- Train de Trainers – De Tao als Leidraad (IVSW – Elmer Hendrix) in 2022
- Train de Trainers – De Tao als Leidraad (IVSW – Elmer Hendrix) in 2021
- Organisatieopstellingen (IVSW – Elmer Hendrix) in 2020
- Familieopstellingen in 2018
- NLP life coach master in 2017/2018
- NLP life coach practitioner in 2017 (met o.a. hypnotherapie, EFT, systemisch werk, voice dialogue en body dialogue)